「栄養の知識を役立てられる自分」へ
一歩目を踏み出しましょう！
何事も、最初の一歩が難しいですよね！
そこで、誰でも確実に「知識を役立てられる自分」へのステップを踏み出せるセミナーをご用意しました。
学んで、整理して、発信する14日間
「知識を役立てられる自分」
への価値ある一歩。
知識はあるのに
なぜ役立てられないの？
整理ができていないからです。
知識や情報をせっせと集めても、整理しなければ活用できません。
情報の整理の仕方が
分からない
それを一緒にやってみましょう！
「消化の基礎知識」を練習台として、整理の仕方をご説明します。消化の弱い人を元気にするノウハウも学べますよ！
消化を学んで、どうするの？
実際にご自分のやりたいかたちで、アウトプットしてください。
「今までできなかったことができた！」
「自分にもできる！」
という達成感が次のステップにつながります。
消化をテーマにして
情報の整理の仕方、役立て方を解説。
なぜ消化なのか？
栄養と健康について考える際、真っ先にケアすべき要素が消化だからです。
栄養の知識を役立てるための最初のステップとして、ふさわしいテーマだと思います。
食べたものは、消化されないと吸収できない。
消化がとっても大切なわけ
•健康的で高級な食材を食べていても、消化・吸収できなければ、栄養として役立てることができない。
•不足気味の栄養素（タンパク質や鉄分など）があると、「もっと摂取量を増やしましょう」と言われるが、消化が悪い人は、まず消化・吸収を良くしないと栄養不足を解消できない。
•消化が良くなると、いろいろな栄養素の吸収が良くなるので、いろいろな不調が改善される可能性がある。
14日間のスケジュール
講義(20時～LIVE)：レポート結果の解説
課題：なし
3日 講義①
講義：消化の基礎の基礎
課題：必ず１つは質問する
5日 講義②
講義：消化のチェックのやり方
課題：誰かをチェックしてリポート
9日 講義③
11日 講義④
講義：消化をよくする食べ方
課題：学んだことをアウトプット
16日 最終講義
講義（20時～LIVE）：まとめ
21日 アーカイブ配信終了
スケジュールは、変更になる可能性もございます。
講 義
期間中に１回３０分ほどの講義を５回予定しています。
ネット配信いたしますので、お好きな時間にご視聴いただけます。
アウトプット
最終課題は、「自分のやりたいアウトプットをする」です。
１４日間で、１つの作品を仕上げていくイメージです。
課 題
ほぼ毎回の講義で課題が出されます。とても簡単な内容ですが、１つ１つクリアしていくことで、理解が深まり、スキルが身についていきます。
交流サイト
ネットの交流サイトで、ご自由に質問や意見交換ができます。参加された皆さんが一緒に疑問を解決して、一緒にステップを登っていける講座です。
ライブ配信
ご質問に直接お答えするライブ配信も１、２回予定しています。
後日アーカイブ配信いたしますので、お好きな時間にご視聴いただけます。
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セミナーお申込み
「14日間で消化が分かる、元気になる、アウトプットができる」
セミナー期間：４月３日～１６日
参加費：￥５５００（税込）
【受講形式】
WEBオンデマンド講義とzoomによるLIVE講義（後日アーカイブ配信あり）
※今回のセミナーでは、Facebookグループ上で、スケジュールのお知らせ、質問応答、動画配信などのすべてを行いますので、Facebookの登録とグループへのご参加をお願いいたします
【お申し込み方法】
●お支払いはクレジット一括、銀行振込のいずれかになります。
●お支払い確認後、１営業日以内に事務局より受講に関してのご案内メールをお送りいたします。（定休：日月祝）
●お支払い後のキャンセルに伴うご返金は承りませんので、予めご了承ください。
セミナーお申込みされた方限定です！
特別割引
今回のセミナーと同じコンセプトで、栄養学全般を学べる「スンナリ分かる栄養学マスター講座」と、健康的な家庭料理の理論とレシピを学べる「ホリスティック料理学講座」がございます。
今回受講された方限定で、４月２１日まで特別価格でご提供しておりますので、ぜひご検討ください。
【ご注意】
特別割引の講座お申込みは、こちらのページからお申込みください。
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特典
マスター講座、料理学講座同時お申込み特典
２１日（日）までに、マスター講座、料理 学講座の両方を申し込まれた方へは、 同講座にて推奨、使用しているステン レス多層鍋を進呈いたします。
【ビタクラフトオレゴン両手ナベ 22cm】
容量 4.0Lサイズ
内径22.0cm/深さ10.5cm
構造 全面5層構造
熱源は選びません。
